10.1 km | 00:57:41 | 05:44/km日期: 2019-07-23 04:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'45" / 05'31" / 05'22" / 05'20" / 05'49" / 05'59" / 05'56" / 06'04" / 06'00" / 05'33" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 300.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'31" | 00:11'16" |
| 3 | 05'22" | 00:16'38" |
| 4 | 05'20" | 00:21'58" |
| 5 | 05'49" | 00:27'47" |
| 6 | 05'59" | 00:33'46" |
| 7 | 05'56" | 00:39'42" |
| 8 | 06'04" | 00:45'46" |
| 9 | 06'00" | 00:51'46" |
| 10 | 05'33" | 00:57'19" |
| 10.1 | 06'29" | 00:57'41" |
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