5.1 km | 00:32:09 | 06:18/km日期: 2019-07-24 18:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 5450 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'56" / 06'03" / 06'35" / 06'18" / 06'18" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" | 1009 / 1009 | 174 / 97 |
| 2 | | 06'09" (+00'18") | 1002 / 2011 | 168 / 96 |
| 3 | | 06'39" (+00'48") | 1002 / 3013 | 166 / 90 |
| 4 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 4013 | 167 / 93 |
| 5 | | 06'16" (+00'25") | 1004 / 5018 | 172 / 92 |
| 6 | | 06'55" (+01'04") | 98 / 5116 | 159 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 89.12 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'03" | 00:11'59" |
| 3 | 06'35" | 00:18'34" |
| 4 | 06'18" | 00:24'52" |
| 5 | 06'18" | 00:31'10" |
| 5.1 | 10'07" | 00:32'10" |
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