5.1 km | 00:41:00 | 08:00/km日期: 2019-07-22 18:57 - 平均心率: 118 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'57" / 07'31" / 08'41" / 07'56" / 07'57" / 16'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'18" (+09'25") | 125 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 154.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'31" | 00:14'28" |
| 3 | 08'41" | 00:23'09" |
| 4 | 07'56" | 00:31'05" |
| 5 | 07'57" | 00:39'02" |
| 5.1 | 16'17" | 00:41'05" |
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