5.1 km | 00:38:45 | 07:34/km日期: 2019-07-24 05:59 - 平均心率: 135 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 6764 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'36" / 06'42" / 06'30" / 07'24" / 06'31" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'46" (+04'17") | 1002 / 1002 | 168 / 55 |
| 2 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 2002 | 173 / 86 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3002 | 176 / 86 |
| 4 | | 07'28" (+00'59") | 1001 / 4004 | 176 / 75 |
| 5 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 5005 | 180 / 84 |
| 6 | | 06'40" (+00'11") | 107 / 5113 | 178 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
194.14 km 
ASICS TARTHERZEAL黑虎 累積 :
2520.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 06'42" | 00:17'18" |
| 3 | 06'30" | 00:23'48" |
| 4 | 07'24" | 00:31'12" |
| 5 | 06'31" | 00:37'43" |
| 5.1 | 09'08" | 00:38'45" |
留言 
