8.0 km | 00:49:54 | 06:13/km日期: 2019-07-24 16:50 - 平均心率: 187 - 卡路里: 862 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'59" / 05'34" / 05'48" / 06'31" / 06'37" / 06'22" / 06'25" / 06'30" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'16") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 301.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'34" | 00:11'33" |
| 3 | 05'48" | 00:17'21" |
| 4 | 06'31" | 00:23'52" |
| 5 | 06'37" | 00:30'29" |
| 6 | 06'22" | 00:36'51" |
| 7 | 06'25" | 00:43'16" |
| 8 | 06'30" | 00:49'46" |
| 8.0 | 06'46" | 00:49'50" |
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