林雯涵 2019/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

林雯涵宜蘭
ID 437022

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7.0 km | 00:46:48 | 06:40/km

日期: 2019-07-26 18:50 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'11" / 05'43" / 07'04" / 07'00" / 07'09" / 06'59" / 06'33" / 08'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 105.17 km

美津濃紫色累積 : 304.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Li Yi-shan, chiungyi 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'43"	00:11'54"
3	07'04"	00:18'58"
4	07'00"	00:25'58"
5	07'09"	00:33'07"
6	06'59"	00:40'06"
7	06'33"	00:46'39"
7.0	06'49"	00:46'49"

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