10.2 km | 01:05:45 | 06:25/km日期: 2013-01-04 18:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%
Pace: 07'15" / 08'21" / 06'38" / 06'35" / 06'19" / 05'52" / 05'42" / 05'47" / 05'52" / 05'53" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'33") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 08'19" (+02'39") | 1009 / 2017 |
| 3 | | 06'40" (+01'00") | 1001 / 3018 |
| 4 | | 06'33" (+00'53") | 1009 / 4028 |
| 5 | | 06'17" (+00'37") | 1003 / 5031 |
| 6 | | 05'52" (+00'12") | 1002 / 6034 |
| 7 | | 05'40" | 1012 / 7046 |
| 8 | | 05'47" (+00'07") | 1007 / 8054 |
| 9 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 9054 |
| 10 | | 05'54" (+00'14") | 1007 / 10062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 288.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'21" | 00:15'36" |
| 3 | 06'38" | 00:22'14" |
| 4 | 06'35" | 00:28'49" |
| 5 | 06'19" | 00:35'08" |
| 6 | 05'52" | 00:41'00" |
| 7 | 05'42" | 00:46'42" |
| 8 | 05'47" | 00:52'29" |
| 9 | 05'52" | 00:58'21" |
| 10 | 05'53" | 01:04'14" |
| 10.2 | 06'29" | 01:05'45" |
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