chunglin 2019/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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12.1 km | 01:21:22 | 06:44/km

日期: 2019-07-26 15:36 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'10" / 06'34" / 06'45" / 06'52" / 06'37" / 06'31" / 06'47" / 06'43" / 06'44" / 06'40" / 06'43" / 06'33" / 06'56" /

基本訓練

7月累積里程 : 157.53 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'34"	00:13'44"
3	06'45"	00:20'29"
4	06'52"	00:27'21"
5	06'37"	00:33'58"
6	06'31"	00:40'29"
7	06'47"	00:47'16"
8	06'43"	00:53'59"
9	06'44"	01:00'43"
10	06'40"	01:07'23"
11	06'43"	01:14'06"
12	06'33"	01:20'39"
12.1	06'48"	01:21'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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