6.6 km | 00:54:52 | 08:16/km日期: 2019-07-29 17:56 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'01" / 07'14" / 07'29" / 11'15" / 06'19" / 06'38" / 14'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+04'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'08" (+07'50") | 632 / 6632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 131.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'14" | 00:14'15" |
| 3 | 07'29" | 00:21'44" |
| 4 | 11'15" | 00:32'59" |
| 5 | 06'19" | 00:39'18" |
| 6 | 06'38" | 00:45'56" |
| 6.6 | 14'07" | 00:54'52" |
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