5.0 km | 00:41:34 | 08:18/km日期: 2019-07-29 21:21 - 平均心率: 172 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'29" / 07'52" / 08'50" / 09'38" / 8783'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 411 / 411 |
| 2 | | 06'25" (+00'12") | 397 / 808 |
| 3 | | 07'02" (+00'49") | 407 / 1215 |
| 4 | | 07'17" (+01'04") | 397 / 1613 |
| 5 | | 08'42" (+02'29") | 399 / 2013 |
| 6 | | 09'01" (+02'48") | 391 / 2404 |
| 7 | | 08'54" (+02'41") | 398 / 2802 |
| 8 | | 09'22" (+03'09") | 397 / 3200 |
| 9 | | 08'51" (+02'38") | 393 / 3593 |
| 10 | | 10'12" (+03'59") | 399 / 3993 |
| 11 | | 10'09" (+03'56") | 395 / 4388 |
| 12 | | 08'50" (+02'37") | 397 / 4786 |
| 13 | | 06'04" | 214 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
35.70 km 
UNDERARMOUR Slingflex 累積 :
1132.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'52" | 00:14'21" |
| 3 | 08'50" | 00:23'11" |
| 4 | 09'38" | 00:32'49" |
| 5.0 | 08'46" | 00:41'36" |
留言 
展開計圈分析
