6.5 km | 01:02:46 | 09:43/km日期: 2019-07-31 05:33 - 平均心率: 45 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 11628 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'48" / 07'42" / 07'36" / 07'53" / 09'48" / 13'56" / 17'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+00'17") | 1008 / 1008 | 167 / 76 |
| 2 | | 07'35" (+00'03") | 1004 / 2012 | 170 / 77 |
| 3 | | 07'32" | 1006 / 3019 | 168 / 78 |
| 4 | | 07'55" (+00'23") | 1006 / 4025 | 171 / 73 |
| 5 | | 09'45" (+02'13") | 1007 / 5033 | 192 / 53 |
| 6 | | 13'49" (+06'17") | 1007 / 6040 | 212 / 34 |
| 7 | | 17'32" (+10'00") | 451 / 6492 | 190 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
254.47 km 
Diadora 慢跑鞋 累積 :
1787.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'42" | 00:15'30" |
| 3 | 07'36" | 00:23'06" |
| 4 | 07'53" | 00:30'59" |
| 5 | 09'48" | 00:40'47" |
| 6 | 13'56" | 00:54'43" |
| 6.5 | 17'50" | 01:02'46" |
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