chunglin 2019/07/31 訓練日誌

chunglin 高雄
ID 33660

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chunglin

11.2 km | 01:16:12 | 06:48/km

日期: 2019-07-31 16:01 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 60%

Pace: 06'43" / 07'05" / 06'33" / 06'50" / 06'30" / 07'01" / 06'49" / 06'43" / 06'52" / 06'37" / 06'40" / 06'29" /

基本訓練

7月累積里程 : 157.53 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 kelly lee 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'05"	00:13'48"
3	06'33"	00:20'21"
4	06'50"	00:27'11"
5	06'30"	00:33'41"
6	07'01"	00:40'42"
7	06'49"	00:47'31"
8	06'43"	00:54'14"
9	06'52"	01:01'06"
10	06'37"	01:07'43"
11	06'40"	01:14'23"
11.2	06'31"	01:15'37"

朋友動態

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成績 : 04:56:26

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