vick 2014/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

vick 桃園
ID 2000

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5.0 km | 00:29:43 | 05:55/km

日期: 2014-06-26 05:41 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'32" / 05'36" / 05'48" / 06'08" / 06'24" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'37" (+00'03")

1000 / 1000

2

05'36"

(11'14")

05'34"

1004 / 2005

3

05'52"

(17'06")

05'52" (+00'18")

1000 / 3006

4

06'09"

(23'15")

06'06" (+00'32")

1006 / 4013

5

06'24"

(29'39")

06'29" (+00'55")

987 / 5000

6

00'04"

(29'43")

08'20" (+02'46")

8 / 5008

6月累積里程 : 51.14 km

New Balance 890 V3 累積 : 943.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃琦淨, david 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'36"	00:11'08"
3	05'48"	00:16'56"
4	06'08"	00:23'04"
5	06'24"	00:29'28"
5.0	16'39"	00:29'36"

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