13.2 km | 01:11:57 | 05:26/km日期: 2019-07-31 19:20 - 地點: 新月橋團練 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1090 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 06'06" / 05'51" / 05'14" / 05'26" / 05'25" / 04'50" / 05'52" / 05'31" / 05'44" / 05'06" / 04'54" / 05'10" / 05'37" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
137.48 km 
橘色蚱蜢鞋 一代 累積 :
891.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'51" | 00:11'57" |
| 3 | 05'14" | 00:17'11" |
| 4 | 05'26" | 00:22'37" |
| 5 | 05'25" | 00:28'02" |
| 6 | 04'50" | 00:32'52" |
| 7 | 05'52" | 00:38'44" |
| 8 | 05'31" | 00:44'15" |
| 9 | 05'44" | 00:49'59" |
| 10 | 05'06" | 00:55'05" |
| 11 | 04'54" | 00:59'59" |
| 12 | 05'10" | 01:05'09" |
| 13 | 05'37" | 01:10'46" |
| 13.2 | 05'38" | 01:11'57" |
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