總時51.5k：03：17：11 名次：22/81

游泳1.5k：00：45：05 名次：26
單車40k ：01：30：00 名次：20
跑步10k ：01：02：06 名次：19

三鐵接力初體驗。
選了最簡單的跑步。
4點起床。9點起跑。喜歡團結一心的氣氛。

zack練游泳。海泳果然不簡單哩。鳴槍出發刺激極了。三鐵衣都帥翻了。第一名居然只用19分就回來了。實力也拉太高了吧。
zack依照預估時間回來，熬過前300m，似乎就順了，加上bcaa，疲憊感沒那麼顯著。

sean非單車不讓，雖然前晚剛跑完台北星光全馬，回新竹已經大半夜。肯定負擔很大。
下午還要出發爬玉山。（另類三鐵）
單車時間也依照預估時間回來，太優秀了你們。給我125分來跑10K哩。
9點的南寮太陽和風像不用錢一樣。跑1K就想折返了。原本想跑50分的。但2K就發現再不進水站就要叫車回家了。之後水站補給都像久旱甘霖。但救不回整個想跑50分的意志。只能勉強提起腳，手也有氣無力敷衍擺動一下。不過一路上刷了刷已經完成2鐵的鐵人們，尊敬。太令人佩服了。我只來沾沾跑步就身心低落了，能於此場完賽的個人標鐵，絕對是過人出眾的身心理素質。
折返路上吃最後5k沒有著以往倒數的興奮感，而每場身體和腳順了的感覺到也沒有。
不喜歡。我太弱了。

=======
賽後領衣服，證書（工作人員說完賽後40分鐘才印出？？？）。排超級長。最後還因為證書的紙沒了，這麼爛的烏龍。

游泳出發延長20分！各項動線也不足，工作人員不足！

======
夏天來了。還好前幾天沒亂報名。
忍著。能開心跑步再主動報名～

========
遇到桂淑/wallace/juis/449 /雅蘭
還有帥氣十足的星。