5.2 km | 00:56:28 | 10:51/km日期: 2019-08-02 04:32 - 平均心率: 91 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'23" / 10'58" / 10'49" / 10'37" / 10'23" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'57" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+00'59") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 169.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 10'58" | 00:22'21" |
| 3 | 10'49" | 00:33'10" |
| 4 | 10'37" | 00:43'47" |
| 5 | 10'23" | 00:54'10" |
| 5.2 | 11'25" | 00:56'28" |
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