徐睿均 (冰角王子) 2019/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

徐睿均 (冰角王子) 宜蘭
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徐睿均 (冰角王子)

10.0 km | 01:05:21 | 06:31/km

日期: 2019-07-26 20:31 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'39" / 06'19" / 06'29" / 06'30" / 06'27" / 06'32" / 06'46" / 06'43" / 06'41" / 06'20" / 03'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 61.45 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

光明RUN-511, jack 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'19"	00:12'58"
3	06'29"	00:19'27"
4	06'30"	00:25'57"
5	06'27"	00:32'24"
6	06'32"	00:38'56"
7	06'46"	00:45'42"
8	06'43"	00:52'25"
9	06'41"	00:59'06"
10	06'20"	01:05'26"
10.0	06'36"	01:05'28"

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成績 : 01:07:05

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