5.4 km | 00:34:14 | 06:21/km日期: 2019-08-03 18:56 - 平均心率: 169 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 6334 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'14" / 07'36" / 06'38" / 05'52" / 05'36" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" | 1003 / 1003 | 174 / 109 |
| 2 | | 07'34" (+02'21") | 1003 / 2006 | 196 / 67 |
| 3 | | 06'37" (+01'24") | 1007 / 3014 | 180 / 83 |
| 4 | | 05'47" (+00'34") | 1004 / 4019 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'36" (+00'23") | 1008 / 5027 | 175 / 101 |
| 6 | | 08'27" (+03'14") | 382 / 5410 | 211 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 112.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 07'36" | 00:12'50" |
| 3 | 06'38" | 00:19'28" |
| 4 | 05'52" | 00:25'20" |
| 5 | 05'36" | 00:30'56" |
| 5.4 | 08'37" | 00:34'14" |
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