8.0 km | 00:58:49 | 07:20/km日期: 2019-07-25 05:39 - 平均心率: 127 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'48" / 07'23" / 07'11" / 07'40" / 07'19" / 07'21" / 07'10" / 06'52" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 19.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'23" | 00:15'11" |
| 3 | 07'11" | 00:22'22" |
| 4 | 07'40" | 00:30'02" |
| 5 | 07'19" | 00:37'21" |
| 6 | 07'21" | 00:44'42" |
| 7 | 07'10" | 00:51'52" |
| 8 | 06'52" | 00:58'44" |
| 8.0 | 05'34" | 00:58'49" |
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