6.0 km | 00:40:41 | 06:44/km日期: 2019-08-06 06:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 7080 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'42" / 06'38" / 06'35" / 06'48" / 06'24" / 06'17" / 42'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'08") | 1002 / 1002 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 2003 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'39" (+00'02") | 1002 / 3005 | 175 / 85 |
| 4 | | 06'57" (+00'20") | 1002 / 4007 | 173 / 82 |
| 5 | | 06'40" (+00'03") | 1002 / 5010 | 173 / 86 |
| 6 | | 06'37" | 1001 / 6011 | 173 / 86 |
| 7 | | 05'26" | 18 / 6030 | 80 / 230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
81.02 km 
Mizuno Wave Rider 19 橘色 累積 :
633.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'38" | 00:13'20" |
| 3 | 06'35" | 00:19'55" |
| 4 | 06'48" | 00:26'43" |
| 5 | 06'24" | 00:33'07" |
| 6 | 06'17" | 00:39'24" |
| 6.0 | 42'12" | 00:40'41" |
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