淑婷許 2019/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

淑婷許桃園
ID 310056

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6.1 km | 00:50:20 | 08:12/km

日期: 2019-08-06 05:37 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'45" / 07'05" / 07'17" / 07'20" / 08'02" / 09'24" / 33'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

06'43" (+00'14")

1064 / 1064

2

07'29"

(14'39")

07'11" (+00'42")

1040 / 2104

3

08'01"

(22'40")

07'52" (+01'23")

1018 / 3122

4

07'26"

(30'06")

06'29"

1144 / 4267

5

08'53"

(38'59")

08'55" (+02'26")

995 / 5263

展開計圈分析

8月累積里程 : 161.10 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 5 years ago

蔡英吉, 吳一峰和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'05"	00:13'50"
3	07'17"	00:21'07"
4	07'20"	00:28'27"
5	08'02"	00:36'29"
6	09'24"	00:45'53"
6.4	11'01"	00:50'12"

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