9.2 km | 00:58:49 | 06:24/km日期: 2019-07-21 15:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 9638 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'57" / 05'53" / 06'00" / 06'12" / 06'06" / 06'15" / 06'27" / 06'54" / 06'57" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1537 / 1537 | 162 / 102 |
| 2 | | 06'05" (+00'06") | 1533 / 3070 | 164 / 99 |
| 3 | | 06'13" (+00'14") | 1524 / 4595 | 166 / 96 |
| 4 | | 06'18" (+00'19") | 1526 / 6121 | 166 / 95 |
| 5 | | 06'48" (+00'49") | 1535 / 7657 | 158 / 92 |
| 6 | | 07'02" (+01'03") | 1517 / 9174 | 163 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
33.07 km 
Adidas supernova glide 8 m 累積 :
429.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'53" | 00:11'50" |
| 3 | 06'00" | 00:17'50" |
| 4 | 06'12" | 00:24'02" |
| 5 | 06'06" | 00:30'08" |
| 6 | 06'15" | 00:36'23" |
| 7 | 06'27" | 00:42'50" |
| 8 | 06'54" | 00:49'44" |
| 9 | 06'57" | 00:56'41" |
| 9.2 | 12'12" | 00:58'49" |
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