5.0 km | 00:34:08 | 06:48/km日期: 2019-08-07 18:39 - 平均心率: 114 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'51" / 06'32" / 06'57" / 07'11" / 07'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 204.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'32" | 00:12'23" |
| 3 | 06'57" | 00:19'20" |
| 4 | 07'11" | 00:26'31" |
| 5 | 07'35" | 00:34'06" |
| 5.0 | 04'53" | 00:34'09" |
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