Jason Lin 2019/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新北市
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6.6 km | 00:46:11 | 06:57/km

日期: 2019-08-04 17:28 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'25" / 06'15" / 06'45" / 07'16" / 07'13" / 07'25" / 07'46" /

基本訓練

8月累積里程 : 46.32 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 788.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chia-ling Tsai 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'15"	00:12'40"
3	06'45"	00:19'25"
4	07'16"	00:26'41"
5	07'13"	00:33'54"
6	07'25"	00:41'19"
6.6	07'44"	00:46'13"

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