張倖瑜 2019/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

張倖瑜基隆
ID 446480

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5.9 km | 01:27:04 | 14:46/km

日期: 2019-08-10 20:46 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'56" / 14'33" / 11'52" / 15'03" / 16'34" / 12'59" / 05'53" /

基本訓練

8月累積里程 : 20.66 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ancel Chen 和 Joanne 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	14'33"	00:25'29"
3	11'52"	00:37'21"
4	15'03"	00:52'24"
5	16'34"	01:08'58"
6	12'59"	01:21'57"
6.1	56'19"	01:27'12"

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