10.1 km | 01:19:07 | 07:51/km日期: 2019-08-09 16:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 814 Cal - 總步數: 15846 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'19" / 06'32" / 06'42" / 06'45" / 06'41" / 06'48" / 06'36" / 10'58" / 10'34" / 10'25" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 | 168 / 93 |
| 2 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 2000 | 168 / 90 |
| 3 | | 06'41" (+00'22") | 1002 / 3002 | 167 / 89 |
| 4 | | 06'43" (+00'24") | 1004 / 4007 | 167 / 88 |
| 5 | | 06'42" (+00'23") | 1005 / 5012 | 168 / 88 |
| 6 | | 06'42" (+00'23") | 1002 / 6015 | 167 / 88 |
| 7 | | 06'37" (+00'18") | 1006 / 7021 | 168 / 89 |
| 8 | | 10'56" (+04'37") | 1004 / 8025 | 240 / 38 |
| 9 | | 10'31" (+04'12") | 1005 / 9030 | 250 / 37 |
| 10 | | 10'23" (+04'04") | 1002 / 10033 | 247 / 38 |
| 11 | | 11'20" (+05'01") | 58 / 10092 | 240 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 58.53 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'32" | 00:12'51" |
| 3 | 06'42" | 00:19'33" |
| 4 | 06'45" | 00:26'18" |
| 5 | 06'41" | 00:32'59" |
| 6 | 06'48" | 00:39'47" |
| 7 | 06'36" | 00:46'23" |
| 8 | 10'58" | 00:57'21" |
| 9 | 10'34" | 01:07'55" |
| 10 | 10'25" | 01:18'20" |
| 10.1 | 13'19" | 01:19'07" |
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