7.1 km | 00:49:33 | 07:00/km日期: 2019-08-13 19:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 8838 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'07" / 06'52" / 06'41" / 08'00" / 06'37" / 06'54" / 06'35" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'34") | 1000 / 1000 | 177 / 78 |
| 2 | | 06'51" (+00'16") | 1001 / 2001 | 180 / 80 |
| 3 | | 06'46" (+00'11") | 1001 / 3003 | 180 / 81 |
| 4 | | 08'02" (+01'27") | 1002 / 4005 | 175 / 70 |
| 5 | | 06'39" (+00'04") | 1001 / 5007 | 179 / 83 |
| 6 | | 06'52" (+00'17") | 1002 / 6009 | 179 / 81 |
| 7 | | 06'35" | 1001 / 7010 | 177 / 85 |
| 8 | | 08'58" (+02'23") | 57 / 7068 | 162 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'52" | 00:13'59" |
| 3 | 06'41" | 00:20'40" |
| 4 | 08'00" | 00:28'40" |
| 5 | 06'37" | 00:35'17" |
| 6 | 06'54" | 00:42'11" |
| 7 | 06'35" | 00:48'46" |
| 7.1 | 11'25" | 00:49'33" |
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