陳浩瑋 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳浩瑋台中
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15.0 km | 01:20:17 | 05:21/km

日期: 2014-07-02 20:20 - 地點: 湖口 - 天氣: 悶悶熱熱 - 卡路里: 945 Cal

今天練跑，天氣跟前天截然不同

前天晚上偏涼有微風，今天則是悶熱，28度沒有風跑起來真的是有些艱困，但是為了下星期的環臺賽最後一站可能的高溫，晚上這樣跑已經是輕鬆的了！

最後還真的希望我下星期跟發瘋一樣的7月雙日賽可以順利完成！

7月累積里程 : 230.95 km

iPhone 手動上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 浪潮行者和其他 17 人說推

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蔡佩珊加油～你沒問題啦！錢要帶夠多準備買冰用。

2014-07-03 09:52 ·

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