Roy Lin 2019/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Roy Lin 台北市
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7.3 km | 00:48:07 | 06:34/km

日期: 2019-08-15 17:41 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'14" / 06'28" / 06'41" / 06'46" / 06'53" / 06'52" / 06'28" / 05'41" /

基本訓練

8月累積里程 : 117.35 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳志誠和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'28"	00:12'42"
3	06'41"	00:19'23"
4	06'46"	00:26'09"
5	06'53"	00:33'02"
6	06'52"	00:39'54"
7	06'28"	00:46'22"
7.3	05'45"	00:48'08"

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成績 : 01:07:05

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