8.0 km | 00:47:20 | 05:53/km日期: 2019-08-20 05:03 - 平均心率: 165 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 8442 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 05'36" / 05'11" / 05'20" / 05'06" / 05'16" / 06'00" / 05'33" / 08'25" / 22'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 1000 | 186 / 95 |
| 2 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 2001 | 190 / 100 |
| 3 | | 05'23" (+00'14") | 1002 / 3004 | 188 / 98 |
| 4 | | 05'09" | 1002 / 4007 | 190 / 102 |
| 5 | | 05'18" (+00'09") | 1002 / 5010 | 188 / 100 |
| 6 | | 06'02" (+00'53") | 1002 / 6013 | 178 / 92 |
| 7 | | 05'32" (+00'23") | 1002 / 7015 | 184 / 97 |
| 8 | | 08'47" (+03'38") | 1005 / 8021 | 142 / 79 |
| 9 | | 05'47" (+00'38") | 23 / 8044 | 210 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
74.87 km 
母子鱷魚 第三代 藍Y拖 累積 :
1399.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'11" | 00:10'47" |
| 3 | 05'20" | 00:16'07" |
| 4 | 05'06" | 00:21'13" |
| 5 | 05'16" | 00:26'29" |
| 6 | 06'00" | 00:32'29" |
| 7 | 05'33" | 00:38'02" |
| 8 | 08'25" | 00:46'27" |
| 8.0 | 19'37" | 00:47'20" |
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