8.0 km | 00:46:29 | 05:48/km日期: 2019-08-20 17:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 8900 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'05" / 05'44" / 05'47" / 05'46" / 05'37" / 05'32" / 05'19" / 05'38" / 84'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'46") | 1000 / 1000 | 190 / 85 |
| 2 | | 05'50" (+00'29") | 1002 / 2003 | 193 / 88 |
| 3 | | 05'46" (+00'25") | 1001 / 3004 | 194 / 89 |
| 4 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 4004 | 191 / 89 |
| 5 | | 05'42" (+00'21") | 1002 / 5007 | 191 / 91 |
| 6 | | 05'32" (+00'11") | 1001 / 6008 | 192 / 93 |
| 7 | | 05'21" | 1001 / 7010 | 193 / 96 |
| 8 | | 06'09" (+00'48") | 1000 / 8010 | 187 / 86 |
| 9 | | 01:09'26" (+04'05") | 1 / 8012 | 96 / 14 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 281.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'44" | 00:11'49" |
| 3 | 05'47" | 00:17'36" |
| 4 | 05'46" | 00:23'22" |
| 5 | 05'37" | 00:28'59" |
| 6 | 05'32" | 00:34'31" |
| 7 | 05'19" | 00:39'50" |
| 8 | 05'38" | 00:45'28" |
| 8.0 | 80'41" | 00:46'29" |
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