8.4 km | 00:50:36 | 05:59/km日期: 2019-08-18 07:11 - 平均心率: 167 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'00" / 05'49" / 05'53" / 05'37" / 06'10" / 06'07" / 06'09" / 06'09" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'33") | 436 / 8436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'49" | 00:11'49" |
| 3 | 05'53" | 00:17'42" |
| 4 | 05'37" | 00:23'19" |
| 5 | 06'10" | 00:29'29" |
| 6 | 06'07" | 00:35'36" |
| 7 | 06'09" | 00:41'45" |
| 8 | 06'09" | 00:47'54" |
| 8.4 | 06'10" | 00:50'36" |
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