5.9 km | 01:04:23 | 10:59/km日期: 2019-08-22 19:49 - 平均心率: 109 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5582 - 平均步頻: 86 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'07" / 04'36" / 04'18" / 04'12" / 04'13" / 47'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+01'55") | 1003 / 1003 | 165 / 98 |
| 2 | | 04'36" (+00'25") | 1010 / 2013 | 173 / 125 |
| 3 | | 04'14" (+00'03") | 1000 / 3014 | 179 / 130 |
| 4 | | 04'12" (+00'01") | 1000 / 4014 | 181 / 130 |
| 5 | | 04'11" | 1004 / 5018 | 181 / 131 |
| 6 | | 47'45" (+43'34") | 855 / 5873 | 35 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 175.21 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 04'36" | 00:10'43" |
| 3 | 04'18" | 00:15'01" |
| 4 | 04'12" | 00:19'13" |
| 5 | 04'13" | 00:23'26" |
| 5.9 | 47'53" | 01:04'23" |
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