盧信安 2014/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

盧信安台南
ID 28651

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8.6 km | 01:00:38 | 07:02/km

日期: 2014-07-03 20:36 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 06'09" / 05'40" / 06'42" / 07'10" / 07'12" / 07'02" / 08'05" / 07'40" / 08'16" /

7月累積里程 : 100.05 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

Ego, 曾少均和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'40"	00:11'49"
3	06'42"	00:18'31"
4	07'10"	00:25'41"
5	07'12"	00:32'53"
6	07'02"	00:39'55"
7	08'05"	00:48'00"
8	07'40"	00:55'40"
8.6	08'15"	01:00'38"

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