5.5 km | 00:36:22 | 06:39/km日期: 2019-08-27 20:06 - 平均心率: 112 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 6046 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'28" / 05'18" / 05'18" / 05'29" / 04'59" / 14'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'25" (+03'26") | 1006 / 1006 | 147 / 80 |
| 2 | | 05'15" (+00'16") | 1007 / 2013 | 168 / 112 |
| 3 | | 05'16" (+00'17") | 1003 / 3016 | 166 / 113 |
| 4 | | 05'27" (+00'28") | 1005 / 4022 | 172 / 106 |
| 5 | | 04'59" | 1007 / 5029 | 168 / 119 |
| 6 | | 14'19" (+09'20") | 465 / 5494 | 184 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 175.21 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 05'18" | 00:13'46" |
| 3 | 05'18" | 00:19'04" |
| 4 | 05'29" | 00:24'33" |
| 5 | 04'59" | 00:29'32" |
| 5.5 | 14'40" | 00:36'22" |
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