10.1 km | 00:56:19 | 05:35/km日期: 2019-08-29 21:33 - 總爬升: 265 m - 平均心率: 182 - 卡路里: 876 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'02" / 05'38" / 05'35" / 05'37" / 05'38" / 05'35" / 05'25" / 05'27" / 05'35" / 05'27" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" | 72 / 10072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'38" | 00:11'40" |
| 3 | 05'35" | 00:17'15" |
| 4 | 05'37" | 00:22'52" |
| 5 | 05'38" | 00:28'30" |
| 6 | 05'35" | 00:34'05" |
| 7 | 05'25" | 00:39'30" |
| 8 | 05'27" | 00:44'57" |
| 9 | 05'35" | 00:50'32" |
| 10 | 05'27" | 00:55'59" |
| 10.1 | 05'19" | 00:56'22" |
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