10.7 km | 01:03:58 | 06:00/km日期: 2019-08-31 17:21 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 860 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'53" / 06'07" / 06'13" / 06'03" / 05'43" / 05'56" / 05'49" / 06'07" / 06'00" / 05'59" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'17" (+00'35") | 656 / 10656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
44.72 km 
MIZUNO WAVE SKY 累積 :
28.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'07" | 00:12'00" |
| 3 | 06'13" | 00:18'13" |
| 4 | 06'03" | 00:24'16" |
| 5 | 05'43" | 00:29'59" |
| 6 | 05'56" | 00:35'55" |
| 7 | 05'49" | 00:41'44" |
| 8 | 06'07" | 00:47'51" |
| 9 | 06'00" | 00:53'51" |
| 10 | 05'59" | 00:59'50" |
| 10.7 | 06'17" | 01:03'58" |
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