5.3 km | 01:05:46 | 12:19/km日期: 2019-08-31 06:16 - 平均心率: 118 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'47" / 13'03" / 09'58" / 10'35" / 11'03" / 22'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'02" (+03'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'02" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'57" (+12'00") | 334 / 5334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
55.11 km 
Skechers SN15200 累積 :
1521.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'47" | 00:13'47" |
| 2 | 13'03" | 00:26'50" |
| 3 | 09'58" | 00:36'48" |
| 4 | 10'35" | 00:47'23" |
| 5 | 11'03" | 00:58'26" |
| 5.3 | 21'57" | 01:05'47" |
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