6.9 km | 00:48:00 | 06:59/km日期: 2019-08-30 05:01 - 平均心率: 131 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'08" / 07'03" / 06'57" / 06'48" / 06'45" / 07'15" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" | 874 / 6874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 214.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'03" | 00:14'11" |
| 3 | 06'57" | 00:21'08" |
| 4 | 06'48" | 00:27'56" |
| 5 | 06'45" | 00:34'41" |
| 6 | 07'15" | 00:41'56" |
| 6.9 | 06'42" | 00:47'48" |
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