George Chen 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

George Chen 高雄
ID 95126

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11.3 km | 01:35:35 | 08:26/km

日期: 2014-07-01 20:38 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 07'11" / 06'59" / 07'00" / 07'41" / 07'29" / 09'31" / 05'20" / 06'09" / 07'01" / 10'20" / 13'19" / 23'07" /

7月累積里程 : 176.44 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

George Kuo, 寧不凡和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'59"	00:14'10"
3	07'00"	00:21'10"
4	07'41"	00:28'51"
5	07'29"	00:36'20"
6	09'31"	00:45'51"
7	05'20"	00:51'11"
8	06'09"	00:57'20"
9	07'01"	01:04'21"
10	10'20"	01:14'41"
11	13'19"	01:28'00"
11.4	20'04"	01:35'35"

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