5.2 km | 00:36:52 | 07:04/km日期: 2014-07-07 10:25 - 平均心率: 139 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 07'12" / 06'36" / 07'00" / 07'24" / 06'56" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 5004 / 5004 |
| 2 | | 06'47" | 265 / 5268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
66.07 km 
ASICS GT-2000 累積 :
886.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'36" | 00:13'48" |
| 3 | 07'00" | 00:20'48" |
| 4 | 07'24" | 00:28'12" |
| 5 | 06'56" | 00:35'08" |
| 5.3 | 05'56" | 00:36'44" |
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