汪志/tom 2019/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.7 km | 01:08:38 | 06:24/km

日期: 2019-08-29 07:14 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 628 Cal

Pace: 06'58" / 06'23" / 06'27" / 06'46" / 05'55" / 06'32" / 06'26" / 06'04" / 07'27" / 05'29" / 05'49" /

8月累積里程 : 224.11 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Julian, TestRunner 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'23"	00:13'21"
3	06'27"	00:19'48"
4	06'46"	00:26'34"
5	05'55"	00:32'29"
6	06'32"	00:39'01"
7	06'26"	00:45'27"
8	06'04"	00:51'31"
9	07'27"	00:58'58"
10	05'29"	01:04'27"
10.7	05'49"	01:08'38"

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