鄧清巨(蘭潭跑跑部) 2014/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

鄧清巨(蘭潭跑跑部) 嘉義
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鄧清巨(蘭潭跑跑部)

4.5 km | 00:29:12 | 06:28/km

日期: 2014-07-09 19:26 - 地點: 麥寮鄉邊界到褒忠鄉邊界 - 天氣: 晴 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 00'23" /

車子在朋友家,所以就從麥寮市中心,開始跑跑到朋友家.
穿安全皮鞋,制服, 再背約10公斤背包,跑到4.5k左右差不多也到朋友家了,此時電話響起,通完話後,手機的GPS卻重新計算...
這是手動上傳,沒有灌水,只是想記錄這個月的跑量而已..

7月累積里程 : 257.11 km

Android - samsung GT-N7000 上傳 | 10 years ago

謝璧莉, 謝哲和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.0	29'38"	00:00'12"

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