小龍 2019/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

小龍基隆
ID 450442

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6.2 km | 01:46:26 | 17:05/km

日期: 2019-09-06 15:46 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 14'28" / 16'25" / 20'41" / 15'43" / 18'19" / 16'32" / 18'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 92.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'28"	00:14'28"
2	16'25"	00:30'53"
3	20'41"	00:51'34"
4	15'43"	01:07'17"
5	18'19"	01:25'36"
6	16'32"	01:42'08"
6.3	17'00"	01:46'28"

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