3.2 km | 00:16:31 | 05:13/km日期: 2019-09-07 06:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 3116 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'21" / 05'15" / 05'01" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'19") | 1002 / 1002 | 186 / 99 |
| 2 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 2002 | 188 / 100 |
| 3 | | 05'04" | 1001 / 3004 | 190 / 103 |
| 4 | | 04'51" | 154 / 3158 | 192 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
425.73 km 
UNDER ARMOUR Speedform Fortis 3 累積 :
3269.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'15" | 00:10'36" |
| 3 | 05'01" | 00:15'37" |
| 3.2 | 05'40" | 00:16'31" |
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