李昕宸 2019/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

李昕宸基隆
ID 425866

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5.0 km | 00:38:54 | 07:46/km

2019 ZEPRO CITY RUN 城市健跑嘉年華-高雄場

官方成績
日期	2019-06-30
成績	00:38:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:46/km

日期: 2019-06-30 06:14 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)

基本訓練

賽前宣言: 加油

賽後評分: 讚!
給 5 星

6月累積里程 : 10.06 km

ZEPRO 麒麟累積 : 25.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Wen Shien Lee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'54"	00:11'33"
3	07'04"	00:18'37"
4	09'20"	00:27'57"
5	10'26"	00:38'23"
5.0	21'32"	00:38'55"

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