8.0 km | 00:44:25 | 05:32/km日期: 2019-09-09 17:13 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 153 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'42" / 05'26" / 05'33" / 05'21" / 05'33" / 05'38" / 05'46" / 271'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
160.31 km 
On Cloudsurfer 累積 :
853.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'26" | 00:11'08" |
| 3 | 05'33" | 00:16'41" |
| 4 | 05'21" | 00:22'02" |
| 5 | 05'33" | 00:27'35" |
| 6 | 05'38" | 00:33'13" |
| 7 | 05'46" | 00:38'59" |
| 8.0 | 05'19" | 00:44'25" |
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