張金葉 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

張金葉基隆
ID 450357

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6.3 km | 01:49:12 | 17:11/km

日期: 2019-09-09 15:42 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 15'10" / 16'09" / 19'41" / 16'17" / 17'19" / 19'51" / 13'37" /

基本訓練

9月累積里程 : 143.11 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'10"	00:15'10"
2	16'09"	00:31'19"
3	19'41"	00:51'00"
4	16'17"	01:07'17"
5	17'19"	01:24'36"
6	19'51"	01:44'27"
6.4	11'07"	01:49'13"

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