Hung 2014/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Hung 台中
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9.0 km | 00:47:40 | 05:17/km

日期: 2014-07-10 16:57 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 53%

Pace: 05'16" / 05'16" / 05'00" / 05'16" / 05'40" / 05'08" / 05'12" / 05'24" / 00'00" /

7月累積里程 : 110.49 km

asics gel-kayano 20 累積 : 1437.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

霱兒, 曾少均和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'16"	00:10'32"
3	05'00"	00:15'32"
4	05'16"	00:20'48"
5	05'40"	00:26'28"
6	05'08"	00:31'36"
7	05'12"	00:36'48"
8	05'24"	00:42'12"
9.0	05'26"	00:47'36"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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