10.1 km | 01:06:18 | 06:35/km日期: 2019-09-09 19:37 - 平均心率: 127 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'35" / 07'21" / 07'12" / 10'30" / 06'32" / 06'35" / 06'42" / 05'49" / 05'57" / 20'33" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+04'36") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'04" (+04'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'26" (+03'29") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'27" (+03'30") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'45" (+02'48") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'57" (+03'00") | 953 / 9000 |
| 7 | | 08'34" (+05'37") | 8 / 9008 |
| 8 | | 06'27" (+03'30") | 154 / 9162 |
| 9 | | 04'55" (+01'58") | 100 / 9262 |
| 10 | | 09'29" (+06'32") | 105 / 9368 |
| 11 | | 03'15" (+00'18") | 100 / 9468 |
| 12 | | 11'10" (+08'13") | 89 / 9557 |
| 13 | | 03'00" (+00'03") | 100 / 9657 |
| 14 | | 11'58" (+09'01") | 83 / 9741 |
| 15 | | 03'02" (+00'05") | 100 / 9841 |
| 16 | | 11'43" (+08'46") | 85 / 9926 |
| 17 | | 02'57" | 100 / 10026 |
| 18 | | 09'53" (+06'56") | 25 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 329.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'21" | 00:14'56" |
| 3 | 07'12" | 00:22'08" |
| 4 | 10'30" | 00:32'38" |
| 5 | 06'32" | 00:39'10" |
| 6 | 06'35" | 00:45'45" |
| 7 | 06'42" | 00:52'27" |
| 8 | 05'49" | 00:58'16" |
| 9 | 05'57" | 01:04'13" |
| 10 | 20'33" | 01:24'46" |
| 10.1 | 05'45" | 01:25'04" |
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